Ինչո՞վ է օգտակար վիտամին D-ն եւ ինչպե՞ս լրացնել դրա մակարդակն օրգանիզմում

Ինչո՞վ է օգտակար վիտամին D-ն եւ ինչպե՞ս լրացնել դրա մակարդակն օրգանիզմում D խմբի վիտամիններն անփոխարինելի են օրգանիզմի համար: Այն չի կարող բավարար քանակության արտադրել այդ …