Գիշերային քրտինքի ամենատարածված պատճառներից մեկը ննջասենյակի բարձր ջերմաստիճանն է, ասում է Քիլքենին: Դրա վրա կարող է ազդել նաև վերմակը կամ գիշերազգեստը, որը չափազանց տաք է:

Այնուամենայնիվ, մարմնի անհատական ​​առանձնահատկությունները նույնպես զգալի դեր են խաղում: Օրինակ, մարդիկ, ովքեր ավելորդ քաշ ունեն և ունեն լավ զարգացած մկաններ, կարող են ավելի շատ քրտնել իրենց ջերմակարգավորման պատճառով:

Սոմնոլոգը նշեց, որ որոշ դեղամիջոցներ, այդ թվում՝ հակադեպրեսանտներ, հակաբիոտիկներ, շաքարախտի ու արյան բարձր ճնշման դեմ դեղեր կարող են գիշերային քրտնարտադրության պատճառ դառնալ։ Կոֆեինը, հատկապես քնելուց առաջ օգտագործելու դեպքում, նույնպես կարող է խորացնել խնդիրը։

Այնուամենայնիվ, պետք է հասկանալ, որ քնի ժամանակ քրտնարտադրությունը կարող է լինել ավելի լուրջ հիվանդությունների ախտանիշ: Kilkenny-ն մատնանշում է այնպիսի պաթոլոգիաներ, ինչպիսիք են շաքարախտը, սրտանոթային հիվանդությունները, ցրված սկլերոզը և տարբեր վարակները: Հղիության և դաշտանադադարի ընթացքում ևս կանանց մոտ հաճախ նկատվում է գիշերային քրտնարտադրություն: Եվ նաև 65 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ։

Եթե ​​քնած ժամանակ նկատում եք մշտական ​​քրտնարտադրություն, ապա պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ՝ բացառելու հնարավոր բժշկական պատճառները։ Մի անտեսեք ձեր մարմնի ազդանշանները: Նրանք կարող են ցույց տալ, որ անհրաժեշտ է մասնագիտական ​​օգնություն: 

The post Անմիջապես դիմեք բժշկի,եթե քրտնում եք քնած ժամանակ appeared first on Social Blog.