սրտի կաթված – Social Blog https://socialblog.am Tue, 15 Jul 2025 12:00:08 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://socialblog.am/wp-content/uploads/2025/07/socialblog-favicon-150x150.png սրտի կաթված – Social Blog https://socialblog.am 32 32 Բժիշկը նշել է այն բանջարեղենը, որը կարող է կանխել սրտի կաթվածը https://socialblog.am/18181/ Tue, 15 Jul 2025 12:00:07 +0000 https://socialblog.am/?p=18181 Վերականգնողական մասնագետ Սվետլանա Մալինովսկայան հայտարարել է, որ գազարի կանոնավոր օգտագործումը հանգեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակի նվազմանը։ Արմատային բանջարեղենը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում, որը …

The post Բժիշկը նշել է այն բանջարեղենը, որը կարող է կանխել սրտի կաթվածը appeared first on Social Blog.

]]> Վերականգնողական մասնագետ Սվետլանա Մալինովսկայան հայտարարել է, որ գազարի կանոնավոր օգտագործումը հանգեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակի նվազմանը։ Արմատային բանջարեղենը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում, որը բժշկական տեսանկյունից վազոդիլացնող է։ Դրա շնորհիվ բարելավվում է արյան շրջանառությունը, նվազում է աթերոսկլերոզի և, որպես հետևանք, սրտի կաթվածի և ինսուլտի ռիսկը։

Միաժամանակ գազարը հարուստ է կումարինով, մի նյութ, որը նվազեցնում է հիպերտոնիան։

Գազարն օգտակար է ոչ միայն սրտի համար: Դա կարևոր է ճիշտ մարսողության համար։ Բայց չնայած վիտամին A-ն անհրաժեշտ է օրգանիզմին, տեսողության բարելավման վրա դրա անմիջական ազդեցության փաստը չի ապացուցվել գիտական ​​հանրության կողմից։

Սվետլանա Մալինովսկայան РИА Новости-ին տված հարցազրույցում հավելել է, որ գազարն ավելի առողջարար է թարմ և խաշած ուտելու համար. եռալուց հետո բանջարեղենի կոպիտ բուսաթելերը փափկվում և ավելի լավ են ներծծվում։

The post Բժիշկը նշել է այն բանջարեղենը, որը կարող է կանխել սրտի կաթվածը appeared first on Social Blog.

]]> Սրտի կաթվածից մեկ ամիս առաջ օրգանիզմը տալիս է այս 7 նշանները https://socialblog.am/15031/ Sat, 18 May 2024 20:09:09 +0000 https://socialblog.am/?p=15031 Սրտի կաթվածից մեկ ամիս առաջ օրգանիզմը տալիս է այս 7 նշանները Ծայրահեղ հոգնածություն Մի քանի օր, շաբաթ կամ մի նույնիսկ ամիսներ տևացող հոգնածությունը կարող է …

The post Սրտի կաթվածից մեկ ամիս առաջ օրգանիզմը տալիս է այս 7 նշանները appeared first on Social Blog.

]]> Սրտի կաթվածից մեկ ամիս առաջ օրգանիզմը տալիս է այս 7 նշանները

Ծայրահեղ հոգնածություն

Մի քանի օր, շաբաթ կամ մի նույնիսկ ամիսներ տևացող հոգնածությունը կարող է զգուշացնել սրտի կաթվածի մասին։

Սա պարզապես հոգնած զգալ չէ, այլ ծայրահեղ հոգնածություն ու թուլություն, որ սովորաբար ասոցացվում է հարբուխի հետ։ Մի անտեսեք հոգնածությունը, որ առաջանում է հանկարծակի, կապված չէ որևէ այլ բանի հետ, ինչպիսին քնի պակասն են կամ հիվանդությունը։

Անքնություն և անհանգստություն

Սրտի հիվանդությունը կարող է իջեցնել թթվածնի մակարդակը, ինչը, հնարավոր է, նյարդային և անհանգիստ վիճակ առաջացնի։ Մի անտեսեք անհանգստությունն ու անքնությունը, եթե նախկինում երբեք չեք ունեցել նման խնդիրներ։

srti katvac

Շնչասպառություն

Երբ չեք կարողանում խորը շունչ քաշել, հավանաբար մտածում եք, թե խնդիրը կապված է թոքերի հետ։ Այնուամենայնիվ, դա կարող է լինել նաև արյան մեջ թթվածնի քիչ քանակությունից։ Երբեմն կարող եք նաև մի փոքր բժժած զգալ։

Քրտնարտադրության աճ

Մինչ շոգ եղանակին կամ էլ ֆիզիկական վարժություն անելիս քրտնելը նորմալ է, մի հետազոտության համաձայն՝ երբ մարդիկ անտեղի սկսում են քրտնել կրծքավանդակի, թևերի, վզի կամ ծնոտի շրջանում, դա սրտի վատ աշխատանքի նշան է։

Կրծքավանդակի ցավ, ծանրություն ու անհարմարություն

Բժիշկներն ասում են, որ սա կարող է տեղի ունենալ սրտի կաթվածից նույնիսկ ամիսներ առաջ։

Թույլ զգալը

Թույլ զգալը ևս կարող է սրտի կաթվածից ամիսներ առաջ սկսվել։ Ժամանակ առ ժամանակ կարող եք նաև բժժել։

Սրտի անկանոն աշխատանք

Սա սովորաբար կարող է տևել 1-2 րոպե ու առաջացնել հոգնածություն և թմրածություն։

Սա հաճախ սկսվում է հանկարծակի ու արտահայատվում է արտի կամ անկանոն, կամ արագ աշխատանքով։

The post Սրտի կաթվածից մեկ ամիս առաջ օրգանիզմը տալիս է այս 7 նշանները appeared first on Social Blog.

]]>