Հոգնած և էներգիայից զո՞ւրկ եք զգում ձեզ, ձեր մաշկը չո՞ր է, իսկ աչքերի սև շրջանակները հանգիստ չե՞ն տալիս:

Այս ամենը օրգանիզմի թունավորման նշաններ են: Օրգանիզմի այս վիճակը ձեզ խոցելի է դարձնում տարատեսակ վիրուսների ու բակտերիաների նկատմամբ:

Ձեզ հարկավոր է արագ դետոքսիֆիկացիա: Օրգանիզմը մաքրելու լավագույն միջոցն այն ամրացնելը ու էներգիայով սնուցելն է: Օրգանիզմի մաքրման գործընթացը տեղի է ունենում 2 օրում և հիմնականում ազդում է 5 օրգանների վրա՝ երիկամների, լյարդի, աղիների, թոքերի ու ավշային հանգույցների:

Գործընթացը պահանջում է հատուկ սննդակարգ՝ ցածր յուղայնությամբ սնունդ, կարտոֆիլ և քաղցրավենիք և շատ հեղուկ: Այս գործողությունը ցանկալի է կատարել տարին 2 անգամ՝ 10 օրով, բայց եթե այդքան ժամանակ չունեք, ապա ձեզ է առաջարկվում երկօրյա դետոքսիֆիկացիա: Սա հրաշալի գործում է, եթե կատարում եք տարեկան մի քանի անգամ:

Երկօրյա դետոքսիֆիկացիայի օրակարգ

Ամեն առավոտ, արթնանալուց անմիջապես հետո 250 մլ գոլ ջուր խմեք:

Շաբաթ

Նախաճաշ. 250մլ գոլ ջուր, կանաչ թեյ, մեկ բաժակ վարսակի փաթիլներ, 200մլ նշի յուղ կամ դիետիկ յոգուրտ, կես բաժակ թարմ հատապտուղ

Լանչ. 250մլ գոլ ջուր, գրիլ արած ձուկ, 2 բաժակ աղցան (կանաչի, լոլիկ, վարունգ)՝ պատրաստված ձիթայուղով կամ կիտրոնի հյութով, մեկ փոքր բանան:

Ճաշ. Գրիլ արած թյունոս ձուկ, 2 բաժակ աղցան՝ ձիթայուղով և կիտրոնի հյութով, կես բաժակ շոգեխաշած բանջարեղեն, 250մլ գոլ ջուր, կանաչ թեյ:

Կիրակի

Նախաճաշ

Մեկ բաժակ վարսակի փաթիլներ՝ մեկ գդալ կտավատի սերմերով, 200մլ նշի յուղ կամ դիետիկ յոգուրտ, կանաչ թեյ և տանձ

Լանչ. 200գ հավ՝ գրիլ արած, բանջարեղենային ապուր, 250մլ գոլ ջուր:

Ճաշ. Գազարով և ճակնդեղով աղցան՝ կիտրոնի հյութով, թեյ:

The post Մաքրեք օրգանիզմը տոքսիններից 48 ժամվա ընթացքում appeared first on Social Blog.

Ալկпհпլը, ծխшխпտն ու դեղшմիջпցներն իրենց հերթին վատացնում են իրավիճակը։ Ստացվում է, որ առողջությունը մշտապես վտանգված է։ Այդ պատճառով հարկավոր է պարբերաբար մաքրել օրգանիզմը։

Որ նշաններին է հարկավոր ուշադրություն դարձնել

Ճարպի կուտակում որովայնի հատվածում

Որովայնի հատվածում ճարպի կուտակումը կարող է մի շարք խնդիրների հետևանք լինել, այդ թվում՝ օրգանիզմում տոքսինների կուտակման։

Պատճառն այն է, որ տոքսինները խոչընդոտում են գլյուկոզայի մակարդակը կարգավորելու և խոլեստերինը մշակելու գործընթացին։

Մաշկային խնդիրներ

Օրգանիզմում տոքսինների կուտակումը կարող է մաշկային խնդիրների պատճառ դառնալ՝ ակնե, բշտիկներ, գրգռվածություն, կարմրություն, քոր։ Դա կապված է այն հանգամանքի հետ, որ օրգանիզմը փորձում է բոլոր հնարավոր միջոցներով ազատվել տոքսիններից։

Գլխացավեր

Օրգանիզմում թույների կուտակումը գրգռում է նյարդային համակարգը և գլխացավեր առաջացնում։

Տոքսինները լյարդին ստիպում են աշխատել էքստրեմալ ռեժիմով

Այս դեպքում մեծ քանակով ջերմություն է արտադրվում, ինչը հանգեցնում դողէրոցքի։

Էներգիայի ցածր մակարդակ

Օրգանիզմում տոքսինների կուտակումը հանգեցնում է մշտական հոգնածության զգացման։

Քթի խցանում և հարբուխ

Ռինիտի, մրսածության հաճախակի դրսևորումները կարող են վկայել տոքսիկ նյութերի կուտակման մասին։

Նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրներ

Տոքսինները դանդաղեցնում, բարդացնում են նյութափոխանակությունը, ինչն առաջացնում է այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են դիարեան, որովայնի փքվածությունը, փորկապությունը, մետեորիզմը։

Անքնություն

Տոքսիկ նյութերի գերբեռնվածությունը դանդաղեցնում է արյան շրջանառությունը, քանի որ ազդում է նյարդային համակարգի վրա։ Քնի հետ կապված խնդիրները կարող են հետևանքներից մեկը լինել։

Սպիտակ կամ դեղին փառով պատված լեզու

Եթե լեզուն պատված է դեղին կամ սպիտակ փառով, նշանակում է՝ արյան մեջ առկա են մեծ քանակով տոքսիններ։

Ինչպես մաքրել օրգանիզմը

Կիտրոն և տաք ջուր

Կիտրոնի հյութն ավելացրեք մեկ բաժակ տաք ջրին։ Կիտրոնի հյութի քանակի ընտրությունն անհատական է։

Ընտրեք այն չափը, որը ձեզ տհաճ չի լինի։ Գերադասելի է օգտագործել ամեն օր։

Մեղրով գինի

Օրգանիզմը մաքրելու բավական արդյունավետ միջոց, որը հակացուցված է, եթե տառապում եք դիաբետով կամ ալերգիա ունեք բաղադրիչներից որևէ մեկի նկատմամբ։ Այս միջոցը հարկավոր է օգտագործել տարվա ընթացքում երկու անգամ։

Բաղադրիչներ

• 3 ճաշի գդալ ալոէի հյութ • 500 մլ բնական մեղր • 500 մլ սպիտակ գինի

Պատրաստման եղանակը

Քամեք ալոէի հյութը, գինու հետո խառնեք բլենդերում։

Լցրեք ապակե տարայի մեջ, որի մեջ արդեն լցված է մեղրը, խառնեք։ Օրվա ընթացքում օգտագործեք 3 անգամ, 1 ճաշի գդալ՝ ուտելուց 30-40 րոպե առաջ։ Կիտրոնի հյութ, իմբիր և քրքում։ Այս հյութը կօգնի նաև ամրացնել իմունիտետը։

Բաղադրիչներ

• կես թեյի գդալ քրքում • մի փոքր իմբիրի արմատ • ¼ կիտրոնի հյութ • մի պտղունց սև պղպեղ։

Պատրաստման եղանակը

Բոլոր բաղադրիչները խառնեք բլենդերում, խմեք։ Ցանկալի է օգտագործել քաղցած վիճակում։ Այս միջոցը հարկավոր չէ օգտագործել, եթե բարձր ճնշում ունեք։

Ոչ բոլոր դեպքերում, բայց մարդկանց մի մասի շրջանում իմբիրը կարող է զարկերակային ճնշման բարձրացման պատճառ դառնալ։  Կիտրոնի հյութ և մաղադանոս։

Սա լավ միջոց է՝ երիկամներն ու լյարդը մաքրելու համար։

Բաղադրիչներ

• 1/3 կիտրոն • 60 գրամ մաղադանոս • 300 մլ ջուր։

Պատրաստման եղանակը

Քամեք կիտրոնի հյութը, մաղադանոսը մանրացրեք։ Բաղադրիչները բլենդերում հարեք այնքան, մինչև ստանաք միասեռ զանգված։ 

Ըմպելիքն օգտագործեք 5 օր՝ առավոտյան քաղցած վիճակում։ 10 օր ընդմիջեք։ Կրկնեք ևս մեկ անգամ։

The post 9 նշան, որ տոքսինները «կործանում են» առողջությունը. 5 միջոց խնդրից ազատվելու համար appeared first on Social Blog.